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Initiation aux massages Shiatsu et Thai

 

Adultes

Mardi : 20h30-21h30 (1 semaine sur 2)

16 séances/an

Intervenante : Patricia ESTEVES

Lieu : Gymnase municipal de Sotteville

 

Travail en binôme.

Apprendre les points d’acupuncture pour permettre la libre circulation des énergies.

Se mettre en condition physique et mentale pour donnée et recevoir, surmonter ses appréhensions et Ses propres tensions.

 Favoriser la détente, le relâchement, la conscience de Soi et de son schéma corporel.

Ces techniques  ne s’apparente à aucune pratique médicale ni paramédicale occidentale.

Il ne s’agit pas de massages thérapeutique mais de relaxation.

 

Materiel à prévoir : tapis